14 روش برای درمان قطعی تپش قلب + علائم تشخیص تپش قلب

آخرین به‌روزرسانی در 2026-03-26 توسط دکتر لیلا نجم افشار متخصص قلب و عروق – نظام پزشکی 105716

درمان قطعی تپش قلب یکی از مسائل مهم برای کسانی است که به طور مداوم یا به صورت ناگهانی با این مشکل روبه‌رو می‌شوند. تپش قلب احساس ضربان سریع، قوی یا نامنظم قلب است که می‌تواند در اثر عواملی مانند استرس، اضطراب، مصرف زیاد کافئین یا الکل، یا حتی فعالیت بدنی زیاد ایجاد شود.

در اغلب موارد، تپش قلب به خودی خود بی‌ضرر است و پس از رفع علت اولیه، بهبود می‌یابد. اما اگر این مشکل به صورت مداوم ادامه یابد یا با علائم دیگری همچون درد قفسه سینه، سرگیجه یا ضعف همراه باشد، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های قلبی یا مشکلات دیگر مانند اختلالات تیروئید باشد. بنابراین، تشخیص صحیح و درمان به موقع ضروری است. در این مقاله، به بررسی علل مختلف تپش قلب، درمان قطعی تپش قلب و روش‌های مؤثر درمان آن خواهیم پرداخت تا شما بتوانید با اطلاعات کافی، گام‌های لازم برای مدیریت این مشکل را بردارید.

تپش قلب چیست؟

تپش قلب یا همان پالپیتیشن (Palpitations) به معنای احساس غیرطبیعی یا آزاردهنده ضربان قلب است که می‌تواند به شکل ضربان سریع، قوی، نامنظم یا بسیار محسوس در سینه، گردن یا گلو احساس شود. وقتی تپش قلب اتفاق می‌افتد، ممکن است شما متوجه شوید که قلب شما به شدت می‌زند یا در ریتم نامنظم ضربان می‌کند. این احساس می‌تواند در حین فعالیت‌های بدنی، استراحت یا حتی در هنگام استرس ایجاد شود.

درمان قطعی تپش قلب | درمان تپش قلب ناگهانی

برای درمان قطعی تپش قلب، ابتدا باید علت اصلی آن شناسایی شود. سپس با دورش درمان دارویی و درمان غیر دارویی میتوانید تپش قلب را درمان کنید:

درمان دارویی تپش قلب

درمان دارویی تپش قلب بستگی به علت و شدت مشکل دارد. در بسیاری از موارد، داروهای مختلف می‌توانند به تنظیم ضربان قلب کمک کنند و علائم تپش قلب را کاهش دهند. این داروها ممکن است برای افرادی که دچار آریتمی‌های قلبی (اختلالات ضربان قلب) هستند، تجویز شوند. در ادامه به برخی از داروهای رایج برای درمان تپش قلب اشاره می‌کنیم:

۱. بتابلوکرها (Beta-blockers)

بتابلوکرها یکی از داروهای اصلی برای درمان قطعی تپش قلب هستند. این داروها با کاهش اثرات هورمون‌های استرس (مانند آدرنالین) بر روی قلب، ضربان قلب را کاهش می‌دهند و به قلب کمک می‌کنند که به آرامی‌تر و منظم‌تر ضربان بزند. بتابلوکرها معمولاً برای افرادی که دچار آریتمی‌های قلبی، فشار خون بالا، یا بیماری قلبی هستند، تجویز می‌شوند.

۲. آنتی‌آریتمی‌ها (Antiarrhythmic drugs) برای درمان تپش قلب

آنتی‌آریتمی‌ها داروهایی هستند که برای درمان اختلالات ضربان قلب تجویز می‌شوند. این داروها به تنظیم الگوی ضربان قلب کمک می‌کنند و می‌توانند برای افرادی که از آریتمی‌های شدید رنج می‌برند مفید باشند. این داروها ممکن است بر اساس نوع آریتمی که فرد تجربه می‌کند، انتخاب شوند.

۳. آنتاگونیست‌های کلسیم (Calcium Channel Blockers) برای درمان تپش قلب

این داروها برای کاهش ضربان قلب و همچنین درمان فشار خون بالا و آریتمی‌های قلبی استفاده می‌شوند. آنتاگونیست‌های کلسیم با جلوگیری از ورود کلسیم به سلول‌های قلبی، موجب کاهش انقباضات قلب و کاهش ضربان آن می‌شوند.

۴. دیگوکسین (Digoxin)برای درمان تپش قلب

دیگوکسین یک داروی قلبی است که معمولاً برای درمان آریتمی‌های قلبی و نارسایی قلبی استفاده می‌شود. این دارو ضربان قلب را کاهش می‌دهد و در بعضی از انواع آریتمی‌ها، به ویژه فیبریلاسیون دهلیزی (Atrial fibrillation)، برای درمان قطعی تپش قلب مفید است.

۵. داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی برای درمان قطعی تپش قلب

چنانچه تپش قلب به دلیل استرس، اضطراب یا اختلالات روانی ایجاد شده باشد، پزشک ممکن است داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی تجویز کند. این داروها به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و در نتیجه می‌توانند علائم تپش قلب را کاهش دهند.

۶. داروهای ضد تیروئید برای درمان قطعی تپش قلب

اگر تپش قلب به دلیل اختلالات تیروئید مانند پرکاری تیروئید ایجاد شود، پزشک ممکن است داروهای ضد تیروئید تجویز کند تا میزان هورمون‌های تیروئید را کنترل کند. این داروها به کاهش علائم ناشی از تیروئید پرکار مانند تپش قلب، کاهش وزن و تعریق زیاد کمک می‌کنند.

۷. داروهای ضد انعقاد خون (آنتی‌کوآگولانت‌ها)

اگر تپش قلب ناشی از آریتمی‌های قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی باشد، ممکن است خطر لخته شدن خون و سکته مغزی وجود داشته باشد. در این صورت، پزشک ممکن است داروهای رقیق‌کننده خون تجویز کند تا از تشکیل لخته جلوگیری شود.

بیشتر بخوانید: برای تپش قلب چه بخوریم؟ 4 درمان‌ خانگی، گیاهی و قرص های موثر

درمان غیر دارویی تپش قلب

درمان غیر دارویی تپش قلب به روش‌هایی گفته می‌شود که بدون نیاز به دارو، به کاهش علائم تپش قلب و مدیریت عوامل مؤثر بر آن کمک می‌کنند. در بسیاری از موارد، تپش قلب ناشی از استرس، اضطراب، یا عوامل محیطی است که با تغییرات در سبک زندگی و استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش می‌توان آن را بهبود داد. برخی از روش‌های غیر دارویی برای درمان تپش عبارت اند از:

۱. مدیریت استرس و اضطراب برای درمان قطعی تپش قلب

یکی از علل شایع تپش قلب، استرس و اضطراب است. وقتی بدن در حالت استرس قرار می‌گیرد، هورمون‌های استرس مانند آدرنالین افزایش می‌یابند که می‌تواند باعث تپش قلب شود. به همین دلیل، یادگیری مدیریت استرس می‌تواند کمک زیادی به کاهش علائم تپش قلب کند. برخی از تکنیک‌های مؤثر عبارتند از:

تنفس عمیق: تکنیک‌های تنفس عمیق و آگاهانه، مانند روش تنفس ۴-۷-۸ (۴ ثانیه نفس بکشید، ۷ ثانیه نگه دارید و ۸ ثانیه نفس را بیرون دهید)، می‌تواند به کاهش ضربان قلب و آرامش ذهن کمک کند. شاید این روش درمان قطعی تپش قلب نباشد اما بسیار مفید و تاثیر گذار است.

مدیتیشن و یوگا: این روش‌ها می‌توانند به آرامش بدن و ذهن کمک کرده و سطح استرس و اضطراب را کاهش دهند. یوگا همچنین به تقویت بدن و کنترل بهتر ضربان قلب کمک می‌کند و با انجام های مکرر میتواند درمان قطعی تپش قلب برایتان باشد.

تکنیک‌های آرامش عضلانی: این تکنیک شامل شل کردن تدریجی عضلات بدن است که می‌تواند به کاهش تنش و اضطراب کمک کند.

۲. تغذیه مناسب برای درمان تپش قلب

تغذیه نادرست می‌تواند یکی از عواملی باشد که باعث تپش قلب شود. برخی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها ممکن است ضربان قلب را افزایش دهند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند به حفظ ضربان طبیعی کمک کنند. برای جلوگیری از تپش قلب، توصیه می‌شود:

کاهش مصرف کافئین و نوشیدنی‌های محرک: کافئین موجود در قهوه، چای و نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند باعث تحریک ضربان قلب شود. کاهش مصرف این مواد می‌تواند به کاهش تپش قلب کمک کند.

اجتناب از مصرف الکل: مصرف زیاد الکل ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و ایجاد ناهماهنگی در آن شود. کاهش مصرف الکل می‌تواند علائم تپش قلب را کاهش دهد.

خوردن غذاهای سرشار از منیزیم و پتاسیم: این دو ماده معدنی به حفظ عملکرد طبیعی قلب کمک می‌کنند. منابع خوب منیزیم شامل بادام، اسفناج و آووکادو و منابع پتاسیم شامل موز و سیب‌زمینی هستند.

۳. ورزش منظم برای درمان تپش قلب

ورزش منظم می‌تواند به تقویت قلب و کاهش استرس کمک کند. البته باید توجه داشت که ورزش باید متناسب با وضعیت بدن فرد و تحت نظر پزشک انجام شود. ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، دویدن سبک، شنا و دوچرخه‌سواری می‌توانند به بهبود سلامت قلب و کاهش تپش قلب کمک کنند.

ورزش‌های آرامش‌بخش: ورزش‌هایی مانند تای‌چی و یوگا به ویژه برای افرادی که تپش قلب آن‌ها ناشی از استرس است، مفید هستند.

ورزش‌های هوازی: این نوع ورزش‌ها (مانند پیاده‌روی سریع و دویدن) می‌توانند به تقویت سیستم قلبی-عروقی و کاهش اضطراب کمک کنند.

۴. خواب کافی برای درمان قطعی تپش قلب

کمبود خواب می‌تواند به شدت بر روی سیستم قلبی تأثیر بگذارد و ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب شود. به همین دلیل، داشتن خواب کافی و منظم یکی از روش‌های مهم در کاهش علائم تپش قلب است. توصیه می‌شود که هر شب ۷ تا ۸ ساعت خواب با کیفیت داشته باشید.

ایجاد محیط خواب مناسب: کاهش نور، سر و صدا و دمای مناسب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند.

تنظیم ساعت خواب و بیداری: خوابیدن و بیدار شدن در ساعت‌های معین هر روز، به تنظیم الگوهای خواب کمک می‌کند و از اضطراب و تپش قلب جلوگیری می‌کند.

۵. ترک سیگار برای درمان قطعی تپش قلب

سیگار کشیدن یکی از عواملی است که می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب شود. نیکوتین موجود در سیگار باعث افزایش تحریکات عصبی و افزایش ضربان قلب می‌شود. ترک سیگار می‌تواند بهبود قابل توجهی در کنترل تپش قلب ایجاد کند و به سلامت کلی قلب کمک کند.

۶. اجتناب از عوامل تحریک‌کننده برای درمان تپش قلب

عوامل مختلفی مانند هوای بسیار گرم، تغییرات شدید دما، یا مصرف برخی داروهای بدون نسخه می‌توانند تپش قلب را تشدید کنند. تلاش برای اجتناب از این عوامل و ایجاد شرایط محیطی پایدار و راحت می‌تواند به کاهش تپش قلب کمک کند.

۷. حفظ وزن سالم برای درمان قطعی تپش قلب

چاقی و اضافه وزن می‌تواند فشار اضافی بر روی قلب وارد کند و باعث افزایش احتمال تپش قلب شود. حفظ وزن سالم از طریق تغذیه مناسب و ورزش می‌تواند به کاهش فشار بر قلب کمک کند و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری کند.

علائم تپش قلب که ممکن است با آن مواجه شوید!

علائم تپش قلب ناگهانی و می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، و علائم آن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. ممکن است برای برخی افراد این سوال پیش بیاید که چه عواملی باعث ایجاد تپش قلب میشوند؟ در اینجا به برخی از علائم شایع تپش قلب که ممکن است با آن‌ها مواجه شوید عبارت اند از:

۱. ضربان سریع قلب

یکی از علائم رایج تپش قلب، احساس ضربان سریع و شدید قلب است که ممکن است در سینه یا گردن شما حس شود. ممکن است احساس کنید قلب شما به سرعت می‌زند، حتی زمانی که در حال استراحت هستید.

۲. ضربان نامنظم قلب

در برخی موارد، ممکن است ضربان قلب شما به صورت نامنظم باشد، یعنی قلب شما به طور ناگهانی و بی‌دلیل تندتر یا کندتر می‌زند. این نوع تپش قلب که به آن آریتمی گفته می‌شود، ممکن است با احساس افت و خیز در ضربان قلب همراه باشد.

۳. ضربان قوی یا احساس “لرزیدن” قلب

گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که قلب شما به شدت می‌زند یا در سینه‌تان ضربات قوی و “لرزشی” احساس کنید. این نوع تپش معمولاً ناشی از آریتمی‌های قلبی است که می‌تواند باعث ضربات ناگهانی و شدید قلب شود.

۴. احساس تنگی نفس یا مشکل در تنفس

در برخی افراد، تپش قلب ممکن است با تنگی نفس همراه باشد، به‌ویژه اگر تپش قلب ناشی از مشکلات قلبی یا عروقی باشد. این علامت می‌تواند در فعالیت‌های فیزیکی یا حتی در حالت استراحت بروز کند.

۵. درد یا فشار در قفسه سینه

اگر تپش قلب به همراه درد یا فشار در قفسه سینه باشد، ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل جدی‌تر قلبی باشد. این درد می‌تواند از احساس فشار خفیف تا درد شدید متغیر باشد و نیاز به توجه فوری پزشکی دارد.

۶. سرگیجه یا احساس سبکی در سر

گاهی اوقات، تپش قلب ممکن است با سرگیجه، احساس سبکی در سر یا حالت غش کردن همراه شود. این علائم معمولاً به دلیل عدم جریان خون کافی به مغز در نتیجه ضربان قلب غیر طبیعی ایجاد می‌شود.

۷. تعریق بیش از حد

در برخی افراد، تپش قلب ممکن است با تعریق شدید همراه باشد، به ویژه اگر به دلیل استرس یا اضطراب ایجاد شود. این تعریق ممکن است در نواحی مانند دست‌ها و صورت بیشتر احساس شود.

۸. خستگی یا ضعف عمومی

تپش قلب می‌تواند باعث احساس خستگی غیرمعمول یا ضعف عمومی شود. این احساس ممکن است به دلیل تلاش بدن برای جبران ضربان غیر طبیعی قلب باشد.

۹. نگرانی یا اضطراب

بسیاری از افراد وقتی تپش قلب را تجربه می‌کنند، دچار اضطراب و نگرانی می‌شوند، زیرا نمی‌دانند که آیا این وضعیت خطرناک است یا خیر. این اضطراب خود می‌تواند تپش قلب را تشدید کند و فرد را در شرایط ناراحت‌کننده‌تری قرار دهد.

چه کسانی بیشتر دچار تپش قلب می‌شوند؟

۱. افراد با سابقه بیماری‌های قلبی

افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی مانند فشار خون بالا، آریتمی‌های قلبی یا بیماری عروق کرونر دارند، بیشتر احتمال دارد که دچار تپش قلب شوند. این افراد به دلیل اختلالات در ساختار یا عملکرد قلب، بیشتر در معرض این مشکل هستند.

۲. زنان در دوران یائسگی

زنان در دوران یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است دچار علائمی مانند تپش قلب شوند. تغییرات در سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌تواند بر عملکرد قلب تأثیر بگذارد و باعث احساس تپش قلب شود.

۳. افراد دارای استرس یا اضطراب مزمن

افرادی که به طور مداوم تحت استرس یا اضطراب هستند، بیشتر در معرض تپش قلب قرار دارند. استرس طولانی‌مدت باعث تحریک سیستم عصبی سمپاتیک و افزایش سطح آدرنالین در خون می‌شود، که می‌تواند به تپش قلب منجر شود.

۴. افراد سیگاری و مصرف‌کنندگان مواد مخدر

سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر (از جمله کوکائین و آمفتامین‌ها) می‌تواند موجب تحریک قلب و افزایش ضربان آن شود. این مواد محرک به طور مستقیم بر روی سیستم عصبی و قلب تأثیر می‌گذارند.

۵. افراد مبتلا به اختلالات تیروئید

افرادی که مبتلا به پرکاری تیروئید یا کم‌کاری تیروئید هستند، بیشتر احتمال دارد که دچار تپش قلب شوند. تیروئید پرکار (هیپرتیروئیدیسم) به طور خاص باعث افزایش ضربان قلب می‌شود.

۶. افراد مبتلا به کم‌خونی

کم‌خونی به دلیل کاهش سطح گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین می‌تواند موجب افزایش تلاش قلب برای تأمین اکسیژن به بدن و در نتیجه تپش قلب شود.

۷. افراد مبتلا به اختلالات الکترولیتی

کسانی که به دلیل بیماری‌های کلیوی، کم‌آبی بدن یا مصرف داروهای خاص دچار اختلالات در سطح الکترولیت‌ها (مانند پتاسیم یا کلسیم) هستند، بیشتر در معرض تپش قلب قرار دارند.

بیشتر بخوانید: پایین آوردن ضربان قلب فوری + 8 روش موثر خانگی

آیا تپش قلب خطرناک است؟

تپش قلب می‌تواند هم بی‌خطر باشد و هم نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر، بسته به علت آن. در بسیاری از موارد، تپش قلب ناشی از عوامل موقتی مانند استرس، مصرف کافئین، یا کم‌خوابی است و خطری ندارد. اما در برخی موارد، ممکن است تپش قلب نشان‌دهنده وجود یک اختلال در عملکرد قلب یا بیماری زمینه‌ای باشد که نیاز به پیگیری پزشکی دارد.

چه علائمی همراه با تپش قلب نگران‌کننده است؟

تپش قلب ممکن است خطرناک باشد و نیاز به مراجعه فوری به پزشک داشته باشد اگر با علائم دیگری همراه باشد مثل:

• سرگیجه یا غش
• تنگی نفس
• درد قفسه سینه
• احساس ضعف یا خستگی شدید
• به‌صورت مکرر و طولانی‌مدت تکرار شود
• ضربان قلب بسیار بالا یا بسیار نامنظم باشد
• سابقه بیماری قلبی مانند نارسایی قلب، آریتمی، یا سکته قلبی وجود داشته باشد.
• فرد دارای بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا یا تیروئید پرکار باشد.

چه زمانی تپش قلب خطرناک نیست؟

• به‌صورت موقتی و کوتاه‌مدت باشد.
• در زمان‌هایی مانند ورزش، اضطراب یا بعد از مصرف قهوه ایجاد شود.
• بدون علائم همراه مانند درد قفسه سینه، سرگیجه یا تنگی نفس باشد.
• به‌سرعت و بدون مداخله خاصی فروکش کند.
• در این موارد، تغییر سبک زندگی یا کاهش عوامل تحریک‌کننده می‌تواند به بهبود کمک کند.

چه زمانی برای تپش قلب به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر تپش قلب گاه‌به‌گاه و بدون علامت خاصی باشد، معمولاً جای نگرانی ندارد. اما در صورت همراهی با علائم خطرناک یا تکرار شدن، نباید نادیده گرفته شود. مراجعه زودهنگام به پزشک می‌تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.

سوالات متداول در مورد درمان قطعی تپش قلب

منبع خارجی: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17084-heart-palpitations