پی آر پی شانه چیست
پی آر پی شانه روشی برای درمان آسیب های شانه با استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) خود بیمار است. در این روش، مقداری از خون بیمار گرفته شده و سپس در سانتریفیوژ چرخانده می شود تا پلاکت ها از سایر اجزای خون جدا شوند. پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشدی هستند که می توانند به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک کنند.
پی ار پی شانه یخ زده
شانه یخ زده یا کپسولیت چسبنده یک بیماری است که باعث سفتی و درد شانه میشود. این بیماری ممکن است ناشی از آسیب، التهاب، بیماریهای مزمن یا کمکاری شانه باشد
عوارض پی آر پی شانه
پی آر پی شانه یک روش درمانی است که با تزریق پلاسمای خون بیمار به محل آسیب دیده شانه، به ترمیم بافتها و کاهش درد کمک میکند. این روش معمولاً ایمن و بدون عارضه جانبی شدید است، اما در برخی موارد نادر، ممکن است عوارضی از قبیل موارد زیر رخ دهند. عوارض پی آر پی شانه معمولاً خفیف و موقتی هستند. شایع ترین عوارض عبارتند از: درد در محل تزریق ، تورم ،کبودی ، قرمزی ، سفتی
پی آر پی تاندون شانه
پی آر پی یا پلاسمای غنی از پلاکت، درمانی است که از پلاکت های خون خود شما برای کمک به بهبودی آسیب دیدگی استفاده می کند. برای پی آر پی تاندون شانه، ابتدا خون شما گرفته می شود و سپس در سانتریفیوژ چرخانده می شود تا پلاکت ها از گلبول های قرمز و سفید جدا شوند. . سپس پلاکت ها در محل آسیب تاندون تزریق می شوند.
پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشدی هستند که به ترمیم بافت ها کمک می کنند. تصور می شود که تزریق پی آر پی به تاندون آسیب دیده می تواند روند بهبودی را تسریع کند و درد را کاهش دهد.
بیشتر بدانید: پی آر پی مو با دستگاه
قیمت پی آر پی شانه 1403
هزینه پی آر پی شانه به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله محل کلینیک یا بیمارستان، میزان تجربه و تخصص پزشک، نوع و برند کیت پی آر پی، تعداد جلسات تزریق و حجم پی آر پی مورد نیاز. به طور کلی، هزینه پی آر پی شانه در ایران در سال 1402 بین 1 تا 3 میلیون تومان بوده است.
اما این هزینه ممکن است در مناطق مختلف و با پزشکان مختلف متفاوت باشد. برای داشتن اطلاعات دقیق در مورد هزینه پی آر پی شانه، بهتر است با پزشکان متخصص ما در مرکز تزریق پی ار پی در غرب تهران در تماس باشید.
ورزش بعد از پی آر پی شانه
ورزش بخش مهمی از توانبخشی بعد از پی آر پی شانه است. ورزش می تواند به بهبود قدرت، انعطاف پذیری و دامنه حرکتی شما کمک کند. همچنین پی ار پی در کاهش درد و تورم کمک کننده می باشد. ورزش بعد از پی آر پی شانه بسیار مهم است، زیرا میتواند به ترمیم و تقویت تاندونها و مفصل شانه کمک کند. اما باید دقت کنید که ورزشهای مناسب و مطابق با دستور پزشک را انجام دهید. ورزشهای نامناسب ممکن است باعث آسیب های بیشتر شوند. برخی از نکاتی که باید در مورد ورزش بعد از پی آر پی شانه رعایت کنید، عبارتند از:
حداقل یک هفته بعد از تزریق پی آر پی شانه از انجام تمرینات ورزشی خودداری کنید.
بعد از یک هفته، میتوانید به تدریج ورزشهای کششی و تقویتی را شروع کنید. این ورزشها باید آرام و کنترل شده باشند و نباید باعث درد شانه شوند.
برای انجام ورزشهای کششی و تقویتی، میتوانید از میله، توپ، بند یا وزنه های سبک استفاده کنید.
برخی از ورزشهای کششی و تقویتی که برای شانه پیشنهاد میشوند، عبارتند از: حرکت چرخشی شانه، حرکت پندولوم شانه، حرکت افزایشی شانه، حرکت انعطافپذیری شانه، حرکت تقویتی شانه و حرکت تعادلی شانه
ورزشهای کششی و تقویتی را تحت نظر پزشک یا فیزیوتراپیست خود انجام دهید و در صورت بروز هرگونه درد یا ناراحتی، فوراً آنها را متوقف کنید.
از انجام ورزشهای شدید، سنگین، تکراری یا ناگهانی خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث آسیبهای جدید یا بدتر شدن آسیبهای قبلی شوند.
فیزیوتراپی بعد از پی آر پی شانه
فیزیوتراپی بعد از پی آر پی شانه یکی از مراحل مهم درمانی است که به روند ترمیم و تقویت شانه کمک میکند. فیزیوتراپی میتواند باعث کاهش درد و تورم، افزایش حرکت و قدرت، بهبود عملکرد و کیفیت زندگی شانه آسیب دیده شود فیزیوتراپی بخش مهمی از ریکاوری بعد از پی آر پی شانه است. فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند تا:
درد و تورم را کاهش دهید.
دامنه حرکتی شانه خود را بهبود ببخشید.
قدرت و انعطاف پذیری شانه خود را بازیابید.
بهبودی خود را تسریع کنید.
یک فیزیوتراپ می تواند به شما در انجام موارد زیر کمک کند:
تمرینات مناسب برای شما را تجویز کند.
به شما نحوه انجام صحیح تمرینات را آموزش دهد.
پیشرفت شما را رصد کند.
در صورت نیاز، برنامه ورزشی شما را تنظیم کند.
بهترین مرکز پی آر پی شانه در تهران
پی آر پی شانه یک روش درمانی است که با تزریق پلاسمای غنی از پلاکت به مفصل شانه، باعث ترمیم و تقویت تاندونها و رباطهای آسیبدیده میشود. این روش میتواند برای درمان بیماریها و آسیبهای مختلف شانه مانند آرتروز، پارگی روتاتور کاف، شانه یخ زده و لق شدگی مفید باشد
برای انتخاب بهترین مرکز برای پی آر پی شانه در تهران، باید به عواملی مانند میزان تجربه و تخصص پزشک(معمولا دستمزد پزشکان بر اساس میزان تخصص و تجربه آنها محاسبه می شود)، کیفیت و برند کیت پی آر پی(هر چه کیت استفاده شده معتبرتر و بهتر باشد به همان میزان هزینه هم تغییر خواهد کرد ،هرچه تعداد کیت های استفاده شده بیشتر باشد قطعا هزینه هم بیشتر است)،
تجهیزات و فضای کلینیک یا بیمارستان(در کلینیک های فوق تخصصی و تخصصی ،به دلیل استفاده از مواد ، تجهیزات و پرسنل متخصص معمولا هزینه تزریق پی ار پی بیشتر می شود)، نظرات و رضایت بیماران قبلی و هزینه خدمات توجه کنید. بر اساس این عوامل، میتوانید از مرکز پی ار پی مفاصل و پی ار پی زیبایی در غرب تهران مرزداران استفاده کنید.
پزشکان متخصص ما در این مرکز با تجربه ای چندین ساله در زمینه تزریق پی ار پی مفاصل و شانه و نیز پی ار پی صورت و مو جهت درمان انواع بیماری ها در خدمت شما عزیزان هستند. جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با مشاوران ما در این مرکز تماس بگیرید.
مراقبت بعد از تزریق شانه
تزریق شانه یک روش درمانی است که با تزریق مواد مختلف مانند کورتیزون، ژل هیالورونیک، پی آر پی یا سلول های بنیادی به مفصل شانه، باعث کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود عملکرد شانه میشود. این روش میتواند برای درمان بیماریها و آسیبهای مختلف شانه مانند آرتروز، پارگی روتاتور کاف، کپسولیت چسبنده مفید باشد.
مراقبت بعد از تزریق شانه بسیار مهم است، زیرا میتواند به روند ترمیم و تقویت شانه کمک کند. برخی از نکاتی که باید در مورد مراقبتهای بعد از تزریق شانه رعایت کنید، عبارتند از:
محل تزریق را تمیز کنید و خشک نگه دارید و آن را پانسمان کنید. میتوانید پس از تزریق دوش بگیرید
از گذاشتن یخ بر روی محل تزریق خودداری کنید، مگر اینکه پزشک شما توصیه کرده باشد. یخ ممکن است باعث کاهش جریان خون و تأخیر در روند ترمیم شود
از مصرف داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن، آسپرین و ناپروکسن خودداری کنید، مگر اینکه پزشک شما توصیه کرده باشد. این داروها ممکن است باعث کاهش اثر تزریق شوند
مسکن های معمولی مانند پاراستامول را برای کاهش درد مصرف کنید
استراحت کافی بعد از تزریق داشته باشید و از فعالیتهای شدید، سنگین، تکراری یا ناگهانی خودداری کنید
با توجه به دستور پزشک خود، ورزشهای کششی و تقویتی را برای افزایش حرکت و قدرت شانه انجام دهید
آیا تزریق شانه درد دارد؟
به طور کلی، تزریق شانه درد دارد، اما میزان درد بستگی به نوع ماده تزریقی، روش تزریق، مهارت پزشک و حساسیت بیمار دارد. معمولاً پزشکان قبل از تزریق، محل تزریق را با یک ماده بیحسی موضعی مانند لیدوکائین یا بوپیواکائین تزریق میکنند تا درد را کاهش دهند . همچنین ممکن است از تصویربرداری مانند سونوگرافی یا فلوروسکوپی برای راهنمایی سوزن و افزایش دقت تزریق استفاده کنند . برخی از مواد تزریقی مانند کورتیزون ممکن است باعث سوزش یا درد موقت در محل تزریق شوند.
این درد معمولاً چند ساعت یا چند روز طول میکشد و با استفاده از مسکنهای معمولی مانند ایبوپروفن قابل کنترل است . در برخی موارد نادر، ممکن است بعد از تزریق، علائمی مانند درد شدید، قرمزی، تورم، ترشح یا تب ظاهر شوند که ممکن است نشانهی عفونت یا واکنش آلرژیک باشند.
کاربردهای پی آر پی شانه
Prp برای درمان انواع آسیب های تاندون شانه و نیز زانو به کار می رود 5 کاربرد پی ار پی در درمان مشکلات شانه به صورت زیر است:
تاندونیت: تاندونیت یک التهاب تاندون است که میتواند در هر ناحیهای از بدن رخ دهد. تاندونیت معمولاً ناشی از فعالیتهای تکراری، آسیبهای ناگهانی، سن و بیماریهای مزمن است پی آر پی یا پلاسمای غنی از پلاکت یک روش درمانی است که با تزریق پلاسمای خون بیمار که حاوی تعداد زیادی پلاکت و فاکتورهای رشد است، به محل آسیب دیده تاندون، به ترمیم بافتها و کاهش درد کمک میکند. این روش میتواند برای درمان تاندونیت مفید باشد
بورسیت : بورسیت یک عارضه التهابی است که در آن بورس ها یا کیسه های پر از مایع که در مفاصل وجود دارند ملتهب می شوند. بورس ها به کاهش اصطکاک بین استخوان ها، تاندون ها و عضلات کمک می کنند. بورسیت می تواند در هر مفصلی از بدن رخ دهد، اما شایع ترین موارد آن در شانه، زانو، مچ پا و آرنج است. بورسیت معمولا با درد، تورم، قرمزی و حساسیت در محل مفصل همراه است.امروزه روش های مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد که از جمله آنها می توان به پی ار پی اشاره نمود که روشی بدون عارضه و بدون خطر است.
پارگی تاندون : پارگی تاندون زمانی رخ میدهد که تاندون یا بافت طناب مانند که عضله را به استخوان متصل میکند، دچار آسیب شود. این آسیب میتواند ناشی از ضربه مستقیم، فشار شدید، سن بالا، بیماریهای خاص یا برخی داروها باشد. پارگی تاندون معمولاً باعث درد، کبودی، ضعف و تغییر شکل ناحیه آسیب دیده میشود. پارگی تاندون میتواند هر تاندونی را در بدن تحت تاثیر قرار دهد، اما برخی از تاندونها مانند آشیل، سوپراسپیناتوس شانه، چهارسر ران و دوسر بازو شایعتر دچار پارگی میشوند. خوشبختانه امروزه این مشکل با روش های سرپایی و بدون جراحی مانند پی ار پی قابل درمان است.
آرتروز : آرتروز شانه یک بیماری است که در آن غضروف مفصل شانه دچار ساییدگی و تخریب میشود و باعث درد، التهاب و محدودیت حرکتی میشود. آرتروز شانه میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله سن، ضربه، فشار، بیماریهای التهابی، پارگی روتاتور کاف و استئونکروز. امروزه از پی ار پی برای درمان آرتروز استفاده زیادی می شود.
کشش عضلانی: کشش عضلانی آسیبی است که به عضلات یا تاندونهای متصل به آنها وارد میشود. این آسیب میتواند باعث درد، تورم، کبودی و کاهش حرکت شود. پی آر پی با تزریق به محل آسیبدیده عضله، باعث تحریک ترمیم و تقویت عضله میشود. این روش میتواند برای درمان کشش عضلانی مختلف مانند کشش عضله همسترینگ پا، کشش عضله گردن، کشش عضله بازو و کشش عضله شکم مفید باشد.
در سال های اخیر پی ار پی توانسته است در زمینه درمان آرتروز بسیار موثر باشد اما باید توجه داشت که درمان آرتروز شانه بستگی به شدت و نوع آسیب دارد.
روش های درمان مشکلات شانه
مشکلات شانه میتوانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، مانند آسیبهای مکانیکی، التهابی، عفونی، عصبی یا عروقی. برخی از علائم مشکلات شانه عبارتند از درد، تورم، قرمزی، گرمی، محدودیت حرکت، ضعف، بیحسی یا سوزش در شانه یا بازو . برای تشخیص دقیق مشکل شانه، باید به پزشک مراجعه کرد و معاینات بالینی و تصویربرداری مانند رادیوگرافی، سونوگرافی، MRI یا CT scan انجام داد.
روشهای درمان مشکلات شانه بستگی به نوع، شدت و مدت مشکل دارد. برخی از روشهای متداول درمان شانه عبارتند از:
استراحت و محافظت از شانه: برای کاهش التهاب و جلوگیری از بدتر شدن مشکل، باید از انجام فعالیتهایی که باعث درد یا فشار بر شانه میشوند خودداری کرد. همچنین میتوان از ابزارهای کمکی مانند گچ، بند، عصا یا کلاهک استفاده کرد.
داروهای ضد درد و ضد التهاب: برای کاهش درد و التهاب شانه، میتوان از داروهای غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن یا آسپرین استفاده کرد. این داروها باید با توجه به دستور پزشک و با احتیاط مصرف شوند.
تزریقهای مفصلی: برای کاهش درد و التهاب شانه، میتوان از تزریق مواد مختلف مانند کورتیزون، ژل هیالورونیک، پی آر پی یا سلولهای بنیادی به مفصل شانه استفاده کرد. این روشها معمولاً توسط پزشک و با استفاده از تصویربرداری انجام میشوند.
فیزیوتراپی و کاردرمانی: برای افزایش حرکت، قدرت، انعطافپذیری و تعادل شانه، میتوان از روشهای فیزیوتراپی و کاردرمانی استفاده کرد. این روشها شامل تمرینات کششی و تقویتی، لیزرتراپی، اولتراسوند، الکتروتراپی، گرما و سرما درمانی و نوار چسبهای مخصوص هستند.
جراحی: در مواردی که روشهای غیر جراحی کافی نباشند یا مشکل شانه شدید یا مزمن باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. جراحی میتواند برای ترمیم یا جایگزینی تاندونها، رباطها، غضروفها یا استخوانهای آسیبدیده شانه انجام شود. جراحی میتواند به روشهای باز یا کلید سوراخی انجام شود.
آیا پی آر پی شانه درمان قطعی برای آرتروز شانه است؟
پی آر پی شانه یک روش درمانی است که با تزریق پلاسمای غنی از پلاکت به مفصل شانه، باعث ترمیم و تقویت تاندونها و رباطهای آسیبدیده میشود. این روش میتواند برای درمان آرتروز شانه کمک کند، اما درمان کامل نیست. آرتروز شانه یک بیماری است که باعث تخریب غضروف مفصل شانه میشود و باعث درد، التهاب و محدودیت حرکتی میشود.
پی آر پی شانه با تولید فاکتورهای رشد، التهاب بافتها را کاهش داده و از شکستگی غضروفها جلوگیری میکند. هدف از این درمان کاهش علائم بیماری و تا حد امکان آهسته کردن پروسه دژنراتیو میباشد . اما پی آر پی شانه نمیتواند غضروفهای تخریب شده را بازسازی کند یا از پیشرفت بیماری جلوگیری کند. بنابراین، پی آر پی شانه یک روش درمانی کمکی و تکمیلی است که باید با روشهای دیگر مانند فیزیوتراپی، داروهای ضدالتهابی، تزریقهای مفصلی و در موارد شدیدتر، جراحی ترکیب شود . برای انتخاب بهترین روش درمانی برای آرتروز شانه، باید با پزشک متخصص ستون فقرات و مغز و اعصاب مشورت کنید.
مراحل تزریق پی ار پی به شانه
مراحل تزریق پی آر پی به شانه به شرح زیر است:
مراجعه به پزشک: در این مرحله، پزشک شما تاریخچه پزشکی شما را بررسی میکند و معاینه فیزیکی انجام میدهد. همچنین ممکن است از تصویربرداری مانند سونوگرافی یا MRI برای تشخیص دقیق مشکل شانه استفاده کند.
گرفتن خون: پزشک شما مقدار کمی خون از شما میگیرد. حجم نمونه خون گرفته شده لازم به محل تزریق پی آر پی و شدت بیماری بستگی دارد
جداسازی پلاکتها: خون گرفته شده در سانتریفیوژ قرار میگیرد تا پلاکتها از سایر اجزای خون جدا شوند و هر یک در سطحی از لوله قرار بگیرند. پلاسمای غنی از پلاکت از خون جدا شده و برای تزریق آماده میشود.
تزریق پی آر پی: پزشک شما با استفاده از تصویربرداری مانند سونوگرافی یا فلوروسکوپی، سوزن را به محل دردناک یا آسیبدیده شانه راهنمایی میکند و پلاسمای غنی از پلاکت را به آن تزریق میکند.
مراقبت بعد از تزریق: پس از تزریق، باید از محل تزریق مراقبت کرد و آن را پانسمان کرد. ممکن است از شما خواسته شود که از یخ، داروهای ضدالتهابی یا مسکنهای معمولی برای کاهش درد یا تورم استفاده کنید. همچنین باید از فعالیتهای شدید یا ناگهانی خودداری کرد و با توجه به دستور پزشک خود، ورزشهای کششی و تقویتی را برای بهبود حرکت و قدرت شانه انجام دهید
آیا پی ار پی شانه خطرناک است؟
به طور کلی، پی آر پی شانه یک روش درمانی بدون عارضه است. برای اثبات بدون عارضه بودن همین بس است که تمام آنچه که در این روش درمانی استفاده میشود از خون بیمار گرفته شده است، لذا هیچ عارضهای برای شخص ندارد. تنها عارضه ی نادر، امکان وجود عفونت در نقاط ورود سوزن برای تزریق است . این عفونت میتواند باعث تب، قرمزی، تورم، درد شدید یا ترشح محل تزریق شود. در این صورت حتما باید با پزشک خود تماس بگیرید.
تاثیر گذاری پی ار پی چقدر زمان می برد؟
پی آر پی یا پلاسمای غنی از پلاکت یک روش درمانی است که با استفاده از خون خود بیمار برای تحریک و ترمیم بافت های آسیب دیده مورد استفاده قرار می گیرد. این روش در زمینه های مختلفی مانند جوانسازی پوست، رشد مو، ترمیم بافتی، کاهش التهاب و کاشت مو کاربرد دارد.
تاثیر گذاری پی آر پی بستگی به نوع و میزان آسیب بافتی، تعداد و فاصله تزریقات، کیفیت و غلظت پی آر پی و وضعیت سلامتی بیمار دارد. به طور کلی، تاثیر کامل پی آر پی در عرض چند هفته تا چند ماه ظاهر می شود . برای حفظ نتایج مطلوب، ممکن است نیاز به تکرار تزریقات باشد.
